Σάκοι Πυγμαχίας - Μποξ
Οι σάκοι πυγμαχίας αποτελούν ένα από τα βασικότερα εργαλεία προπόνησης για όσους ασχολούνται με την πυγμαχία, το kickboxing, ή άλλες πολεμικές τέχνες. Οι σάκοι του μποξ προσφέρουν τη δυνατότητα βελτίωσης της δύναμης, της αντοχής, της τεχνικής και της ακρίβειας των χτυπημάτων. Ακολουθούν μερικές βασικές πληροφορίες για τους σάκους πυγμαχίας και τη σημασία τους στην προπόνηση. Υπάρχουν οι κλασικοί σάκοι του μποξ που είναι οι παραδοσιακοί μεγάλοι σάκοι που κρέμονται από το ταβάνι και είναι ιδανικοί για εξάσκηση γροθιών και λακτισμάτων ενώ υπάρχουν και οι σάκοι δαπέδου πυγμαχίας που είναι οι σάκοι που έχουν βάση στο πάτωμα και είναι ιδανικοί για χώρους όπου δεν μπορεί να γίνει εγκατάσταση οροφής. Η προπόνηση σε ένα σάκο πυγμαχίας μπορεί να γίνει μια εξαιρετικά αποδοτική μορφή άσκησης για κάθε επίπεδο αθλητή, προσφέροντας συνδυασμό δύναμης, τεχνικής και πνευματικής συγκέντρωσης.
